Wil jij graag volgens de seizoenskalender eten? SUPER, wij ook! Kiezen voor seizoensproducten heeft veel voordelen. Zo eet je vers, gezond en lekker. Ook je lichaam maak je er blij mee. In seizoensproducten zitten namelijk meer voedingstoffen en je lichaam krijgt precies binnen wat het nodig heeft. Ook is het beter voor het milieu. WIN-WIN-WIN. […]
Grapefruit salade met spinazie en avocado Meer lezen »
Gek op vis? Dan is deze heerlijk frisse haringsalade een goede optie voor jou. Eenvoudig te bereiden en boordevol voedzame ingrediënten, dus een geschikte keuze als je het Cure4Life programma volgt. Bovendien is het niet alleen een lust voor het oog, maar ook voor de smaakpapillen. Ook niet geheel onbelangrijk natuurlijk 😉 Ingrediënten Bereiding Eet
Frisse haringsalade Meer lezen »
De zomer staat voor de deur, dus dat betekent dat de barbecue weer volop aangestoken wordt. Denk je nou ‘jammer, daar kan ik niet aan meedoen’, dan hebben we goed nieuws voor je. Ook als je het Cure4Life programma volgt kun je gewoon genieten van lange zomeravonden met heerlijk eten. Deze zomerse biefstuksalade met gegrilde
Zomerse biefstuksalade met gegrilde courgette Meer lezen »
Voor de echte visliefhebbers hebben we vandaag een lekker recept: een tonijnsalade met asperges. Asperges zijn in de maand mei ontzettend lekker, dus dit gerecht is super geschikt als je met de seizoenen mee eet. En laten we bij Cure4Life nou net fan zijn van seizoensgroenten 😉 Ingrediënten Bereiding Tip: De tonijnsalade wordt lekkerder naarmate
Tonijnsalade met groene asperges Meer lezen »
Wil je dit jaar met Kerst een gezond en feestelijk gerecht serveren voor je vrienden of familie? Met dit recept gaat je dat zeker lukken! Vaak worden er bij het kerstdiner ongezonde dingen geserveerd zoals frietjes. In dit gerecht worden de ongezonde frietjes daarom vervangen door pastinaak frietjes. Het ziet er feestelijk uit en is
Biefstuk met gegrilde wortel en pastinaakfrietjes Meer lezen »
Eet jij wel eens venkel? Nee? Dan dagen wij jou uit om deze venkelsalade met appel en walnoten te maken. Venkel is súper gezond. Zo geeft dit witte knolletje jouw spijsvertering een boost, heeft het antibacteriële eigenschappen en versnelt venkel het tempo waarmee gifstoffen via de urine uit het lichaam worden afgevoerd. En natuurlijk óók
Venkelsalade met appel en walnoten Meer lezen »
Zin in een goede lunch? Probeer dit nieuwe recept! Geen standaard omelet, maar een omelet met cherrytomaatjes geserveerd met avocado, pijnboompitten, sla en alfalfa. Liever een stevig ontbijt? Dan is dit recept eveneens een goed idee. Gezond en lekker! Ingrediënten Bereiding Eet smakelijk!
Omelet met cherrytomaatjes Meer lezen »
Inspiratie nodig voor een lekker ontbijt? De gebakken omelet valt (bijna) altijd in de smaak. Probeer nu deze variant, de Spaanse omelet. Iets meer smaak, weinig werk! En een gezond Cure4Life recept. Ingrediënten Bereiding Eet smakelijk!
Wil je een lekker ontbijt, dat je gemakkelijk de avond ervoor kunt bereiden en die je eventueel onderweg kunt opeten? Probeer dan deze heerlijke ei muffins! We adviseren om rustig thuis te ontbijten, maar onderweg ontbijten is nog altijd beter dat je ontbijt overslaan. Door het formaat zijn de ei muffins namelijk ideaal om mee te
Oosterse ei muffins Meer lezen »
Heerlijk sappig, mooi rood van kleur én lekker zoet. Wat zijn aardbeien eigenlijk lekker, hè! Wij dachten, daar moeten we gebruik van maken. Daarom vandaag dit recept: spinazie salade met aardbeien, geitenkaas en pecannoten. Ben jij geen liefhebber van geitenkaas? Vervang die dan door feta of mozzarella. En liever geen pecannoten? Hazelnoten zijn óók erg
Spinazie salade met aardbeien, geitenkaas en pecannoten Meer lezen »
