Deze website maakt gebruik van cookies

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.

Noodzakelijk
Statistieken
Marketing

Tonijnsalade met groene asperges

Voor de echte visliefhebbers hebben we vandaag een lekker recept: een tonijnsalade met asperges.

Asperges zijn in de maand mei ontzettend lekker, dus dit gerecht is super geschikt als je met de seizoenen mee eet. En laten we bij Cure4Life nou net fan zijn van seizoensgroenten 😉

Ingrediënten

  • Tonijn
  • (Rode) ui
  • Tomaat
  • Groene paprika
  • Geblancheerde groene asperges
  • Kerrie
  • Knoflook
  • Koriander
  • Zeezout
  • Peper
  • Citroensap

Bereiding

  1. Zet een pan op met water en wat zout en doe je groene asperges erin zodra het water kookt.
  2. Kook de asperges 2-3 minuten tot ze beetgaar zijn en schep ze daarna direct in een bak met koud water.
  3. Snij de tonijn en de groente in kleine stukjes en meng ze door elkaar.
  4. Pers de knoflook en voeg deze toe. Breng dit mengsel op smaak met peper, zeezout, kerrie, koriander en citroensap.

Tip: De tonijnsalade wordt lekkerder naarmate de ingrediënten langer intrekken.

Eet smakelijk!

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *