Deze website maakt gebruik van cookies

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.

Noodzakelijk
Statistieken
Marketing

Spruitjes met appel

Spruitjes, ben jij er dol op? Dan heeft Cure4Life een heerlijk recept voor je. De spruitjes met appel zijn goed te combineren met een stukje vlees of tofu.

Ingrediënten

  • Spruiten (let op maximaal 50 gram als je het Cure4Life programma volgt)
  • Ui
  • Appel
  • Kruiden naar smaak
  • Zelfgemaakte groentebouillon

Bereiding

  1. Snipper de ui en fruit hem tot hij glazig is.
  2. Maak de spruitjes schoon en voeg ze bij de ui.
  3. Snijd de appel in schijfjes en voeg toe.
  4. Meng de bouillon met de kruiden en giet het mengsel over de spruiten.
  5. Laat garen, maar zorg ervoor dat de spruiten nog knapperig blijven.
  6. Heerlijk te serveren met een (ree) biefstukje, maar een paar stukjes tofu is ook zeker aan te raden voor de vegetariër.

Eet smakelijk!

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *