Deze website maakt gebruik van cookies

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.

Noodzakelijk
Statistieken
Marketing

Gevulde paprika met tofu en spinazie

Een heerlijk gezond recept en ook nog eens geschikt voor de vegetariërs onder ons: gevulde paprika met tofu en spinazie! Lees snel verder hoe je dit gerecht bereidt.

Ingrediënten

  • Tofu
  • Spinazie
  • Rode paprika
  • Geraspte kaas
  • Peper

Bereiding

  1. Snijd de tofu in kleine blokjes of koop het in stukjes. 
  2. Verwarm de oven alvast voor op 180 graden. 
  3. Snijd vervolgens de paprika’s doormidden en verwijder de zaadlijsten. 
  4. Hak de verse spinazie fijn. 
  5. Bak de tofu wat om en om. 
  6. Schep zodra de tofu klaar is de spinazie, de kaas en het peper erdoor. 
  7. Vul de paprika’s met het mengsel en plaats ze in de oven gedurende 15 minuten. Serveer dit gerecht eventueel nog met wat rauwkost.

Eet smakelijk!

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *