We hebben weer een inspirerend ervaringsverhaal, deze keer van Ineke, die de online pilot van Cure4Life heeft gevolgd. Ze is al maar liefst 22 kilo afgevallen – van 82 naar 60 kilo! Wat een geweldige prestatie! Ineke deelt haar bijzondere reis, de uitdagingen en successen, en laat zien hoe Cure4Life haar leven positief heeft veranderd.
Hoeveel kilo ben je tot nu toe afgevallen?
Vorig jaar november startte ik met de online pilot van Cure4Life. Mijn streven was een gezond BMI, onder de 25 dus. Ik ben nu 22 kilo afgevallen, van 82 kg naar 60. Mijn BMI is nog net niet onder de 25, maar voor nu is het goed.
Waarom wilde je graag afvallen?
Ergens tussen 2012 en 2015 kwam ik, om ‘onverklaarbare redenen’, ruim 20 kilo aan. Wat ik ook deed, mijn grootste succes was dat ik niet méér aankwam. Ik at gezond, maar had ook heel veel stress. Zoveel dat ik ziek werd: extreem hoge bloeddruk, slaapapneu, te hoog cortisolniveau, en nul energie. Jarenlang kampte ik met gewrichts- en energieproblemen. Uiteindelijk deed ik mijn best om ‘die vrouw in de spiegel’ te accepteren, maar dat lukte maar matig. Eigenlijk herkende ik mijn spiegelbeeld niet meer als mezelf.
Toen ik de foto’s van de zomervakantie van 2023 zag, schrok ik zo van mezelf dat ik (voor de zoveelste keer) op zoek ging naar een eetprogramma dat me écht zou kunnen helpen.
Je hebt nu bijna je streefgewicht bereikt. Welke voordelen merk je nu?
Ik herken de vrouw in de spiegel weer als mezelf! Dat is een groot voordeel. Ik ben gezonder, heb minder last van mijn gewrichten, en ben mijn bloeddrukmedicatie aan het afbouwen. Allemaal megawinst!
Maar het ‘allerblijst’ ben ik met mijn toegenomen energie. Dat had ik eigenlijk niet durven hopen. Al zo lang lag ik zeker 12 uur per dag in bed en stapte ik elke dag moe uit bed, zonder energie om direct te douchen en aan te kleden. Toen ik ongeveer 10 kilo was afgevallen, merkte ik dat dat begon te veranderen. Nog steeds blaak ik niet van de energie, maar het gaat zoveel beter dan ik ooit had durven hopen. Ik heb nu gewoon iedere dag extra uren te besteden!
Waarom heb je voor Cure4Life gekozen?
Ik was ervan overtuigd dat mijn hardnekkige overgewicht te maken had met een hormonale disbalans. Toen ik las dat Cure4Life dit als uitgangspunt had, wilde ik nog één keer serieus proberen om af te vallen en gezonder te worden. Tegelijkertijd was ik ook sceptisch, want ik had al zoveel geprobeerd zonder succes.
Wonder boven wonder werkte Cure4Life wel. Ik hoefde mijn eetpatroon niet heel erg aan te passen, want ik at al redelijk koolhydraatbeperkt. Wel ging ik meer gevarieerd eten, zoveel mogelijk biologisch, zonder suiker(s), met genoeg plantaardige vetten. Ik dronk minder koffie en meer water. En daar week ik niet vanaf. Dat bleek makkelijker dan gedacht.
Een ander groot punt van verandering was het eten met tussenpozen van 5 à 6 uur. Dat vond ik gedurende het hele traject het lastigst.

Welk moment in het programma vergeet je nooit meer?
Toen ik ongeveer 10 kilo was afgevallen, merkte ik dat mijn energie begon te veranderen. Ik ben gezonder, heb minder last van mijn gewrichten, en herken de vrouw in de spiegel weer als mezelf.
Maar het moment dat ik écht nooit meer vergeet, is dat ik me realiseerde hoeveel extra tijd ik heb nu mijn energielevel is toegenomen. Iedere dag heb ik nu extra uren om te besteden aan de dingen die belangrijk voor me zijn.
Er zijn ontzettend veel mensen die ook net zoals jij van hun overgewicht af willen. Wat wil je tegen die mensen zeggen?
Gun jezelf deze kans! Ook als je eigenlijk de hoop al een beetje hebt opgegeven. Met een gezonder gewicht ga je je sowieso beter voelen. En al die complimenten die je krijgt, zijn zo stimulerend!
Ik ben ervan overtuigd dat overgewicht heel vaak een kwestie is van een disbalans in je hormonen. Dus zoek een programma dat vanuit dat principe werkt. Cure4Life doet dat.
Tot slot, hoe beoordeel jij Cure4Life?
Ik ben enorm tevreden met de begeleiding die ik online kreeg bij Cure4Life, terwijl ik eigenlijk meer van face-to-face contact houd. Iedere vraag die ik stelde, werd serieus en uitgebreid beantwoord, vaak al op dezelfde dag. Er werd altijd uitgegaan van mijn situatie, zonder standaard antwoorden of adviezen, zoals ik eerder bij een aantal diëtisten gewend was.
Ben jij er klaar voor?
Wil jij de strijd met de overtollige kilo’s nog één keer aangaan? Herstel met
Cure4Life de disbalans in jouw lichaam en werk toe naar een gezond gewicht en gezonde leefstijl.
Vraag nu vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek aan bij een van onze erkende
consulenten.