Verantwoord afvallen – dat is waar mijn persoonlijke reis begon én waar ik nu dagelijks mensen mee begeleid bij Cure4Life Nieuw-Amsterdam.

Ik ben Charles Meiling, 52 jaar. Het moment van realisatie: het is klaar.
Ik wilde niet langer diëten of me verliezen in hypes. Mijn doel was een gezond gewicht, een lichaam dat goed voelt, pure voeding en vooral: energie. Het resultaat? Ik ben 26 kilo afgevallen. Niet omdat het makkelijk was, maar omdat ik ontdekte dat het wél kan – ook voor mij. Jarenlang dacht ik dat afvallen niet lukt in mijn situatie. Ik had weinig vertrouwen in mezelf, worstelde met grenzen stellen en voelde me door mijn dyslexie vaak niet begrepen.
Pas toen er balans kwam in mijn hoofd, kwam er ruimte voor echte verandering. En met die ruimte kwam beweging – letterlijk.

Vandaag werk ik als coach bij Cure4Life Nieuw-Amsterdam. Ik geloof in persoonlijk advies, duidelijkheid en de kracht van praktijkervaring. Theorie is belangrijk, maar het verschil maak je door coaching in de praktijk. Ik ben nuchter, enthousiast en durf te spiegelen. Ik motiveer, stel vragen en deel mijn ervaring – als ervaringsdeskundige én als mens.

Wat ik voor jou kan betekenen?

1. Je helpen etiketten te leren lezen en écht begrijpen wat je eet.

2. Samen werken aan gezond leven en bewuste keuzes maken.

3. Leren voelen dat jij het ook kunt, hoe groot je strijd met overgewicht misschien ook voelt.

Bij Cure4Life Nieuw-Amsterdam begeleid ik je stap voor stap naar een blijvend resultaat. Want als je weet wat je eet – en waarom – kun je werken aan een gezond lijf én een gezonde geest. Dat is de kracht van verantwoord afvallen.