Cure4Life blog
Liefde gaat door de maag. Dus hoe verras jij jouw vader nu echt? Met een lekkere (én gezonde) hap. En dan niet met een ontbijtje op bed. Dat is misschien meer voor Moederdag. Nee, een vader verras je met een stoere burger. Want welke man houdt daar nu niet van?
Ben je zelf vader? Laat je kinderen dan weten dat je héél graag eens een maaltijd krijgt die gezond én mannelijk is. Dus geen knapperige salade of gevulde paprika. Ze maken vast met liefde deze burger voor je (want groot pluspunt: door de ingrediënten lijkt het misschien moeilijk, het is echt een makkelijk en snel recept!).
Wat goed van hem! Vanaf fase 3 is deze burger toegestaan. Kijk in zijn persoonlijke map naar de hoeveelheden die jouw vader mag.
Goed om te weten: portobello’s bevatten het stofje agaritine, wat in grote hoeveelheden giftig kan zijn. Maak je deze burgers dan krijg je maar een héél klein beetje van deze stof binnen. Maar om het zekere voor het onzekere te nemen, raden wij jou aan om de portobello eerst grillen in de grillpan.
Dit recept is:
➡ Mis je toch dat stukje vlees? Doe dan een stukje magere kipfilet of rundvlees op de burger.
Eet smakelijk!
“Wat heb ik allemaal al gedaan? Ik heb minder brood gegeten. Ook een tijdje minder pasta. Ik heb tot een paar weken terug elke vrijdag een fruitdag ingelast. En laatst een detox kuur gehouden. Ik heb hardgelopen in het bos. Aan de gewichten gehangen in de sportschool. Ik heb zelfs pillen, shakes en poeders genomen. Kijk, ik heb alles geprobeerd. Maar hoe komt het dat ik toch niet afval?”
