Cure4Life blog

Cure4Life Recept: tongrolletje zalm
Tags: Cure4Life receptengezond receptgezond visgerechttongfilet met zalmtongrolletje zalmvis recept
FOTO: - Bron website
Geplaatst op: 30 juni 2016 om 11:28
Bewerkt op: 23 september 2016 om 12:48

#28: Tongrolletje zalm – Cure4Life recept

Bij welke vis loopt het water je al in de mond? In ieder geval hou je van een lekkere maaltijd met vis. Heb je dit recept weleens geprobeerd? Een tongrolletje zalm, gebakken in olijfolie en geserveerd et paksoi. Het proberen waard! Volg je het Cure4Life programma, dan is dit een heerlijk recept vanaf fase 4.

Ingrediënten

  • Zalm
  • Tongfilet
  • Dille
  • Ui
  • Bleekselderij
  • Paksoi

Bereidingswijze tongrolletje zalm

Vet het aluminiumfolie in met olijfolie. Snij de dille, ui en bleekselderij fijn en leg dit op het ingevette aluminiumfolie. Vul de tongfilet met zalm en leg het op de folie, dit dichtvouwen. Leg het geheel op een bakplaat in de oven, 20 minuten op 180 graden. Snij ondertussen de paksoi fijn en wok dit met peper en zout. Serveer dit bij de tongrolletje zalm en dan eet smakelijk!

© 2021 Cure4Life. All Rights reserved.