Cure4Life blog
Cure4Life stelt weer een heerlijk recept beschikbaar. Houd je zo nu en dan van een vleesgerecht? Probeer dan het volgende recept: gekruide gehaktballetjes. Mager rundergehakt kun je zelf heel delicieus kruiden.
• mager rundergehakt
• verse basilicum
• knoflook
• kerrie
• ui
• olijfolie (1 theelepel)
• peper en zout
• een beetje water
Meng het gehakt met de knoflook en de kruiden. Draai hier vervolgens balletjes van. Verwarm de koekenpan met olijfolie of kokosolie. Bak de gehaktballetjes gaar. Dit recept is te serveren met een salade of gekookte spinazie.
Eet smakelijk!
“Wat heb ik allemaal al gedaan? Ik heb minder brood gegeten. Ook een tijdje minder pasta. Ik heb tot een paar weken terug elke vrijdag een fruitdag ingelast. En laatst een detox kuur gehouden. Ik heb hardgelopen in het bos. Aan de gewichten gehangen in de sportschool. Ik heb zelfs pillen, shakes en poeders genomen. Kijk, ik heb alles geprobeerd. Maar hoe komt het dat ik toch niet afval?”
