Cure4Life blog
Uit onderzoek vanuit het Erasmus MC is gebleken dat een op de drie Nederlanders diabetes type 2 krijgt. De grootste oorzaak? Overgewicht en een ongezonde leefstijl. Mensen met obesitas en overgewicht hebben een hoger risico op diabetes. Nog een goede reden om je overgewicht voorgoed aan te pakken.
De onderzoekers geven aan dat zij nog meer zorgen maken om de mensen die in het voorstadium van diabetes terecht komen. Er komen namelijk een op de twee Nederlanders in het voorstadium terecht. Dit is te vergelijken met de Amerikanen. Terwijl men in het algemeen meent dat zij ongezonder leven dan wij. Het probleem is dat mensen vaak niet door hebben dat zij pre-diabeet zijn. De bloedsuikerwaarden liggen al iets hoger, maar de symptomen van diabetes zijn niet direct sterk aanwezig. Echter, je ogen en je hart- en bloedvaten kunnen al schade oplopen. Daarnaast grijpen steeds meer mensen na het snel bestrijden van symptomen: het spuiten van insuline en het slikken van medicijnen. Maar dit is niet de oplossing!
Jaap Seidell, onderzoeker en dé overgewichtsspecialist van de Vrije Universiteit Amsterdam maakt zich ook zorgen:
“Overgewicht is meer dan een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Het is een symptoom dat er iets niet goed is in de samenleving.”
Uit onderzoek is aangetoond dat mensen met diabetes twee keer zo vaak te maken krijgen met depressies. Daarnaast zijn er nog meer ernstige gevolgen zoals hart- en vaatziekten, gewrichtscomplicaties, zenuwschade, dementie en seksuele problemen. Dit zijn gevolgen waar je zeker bewust van moet zijn. Diabetes is een ziekte die er langzaam in sluipt.
Omroep Max heeft een opiniepanel waaruit blijkt dat 75% zich geen zorgen maakt dat zij diabetes krijgen. Mensen zijn zich er nauwelijks van bewust. Dit is een ander groot probleem. Wanneer mensen zich niet bewust zijn van de gezondheidsrisico’s of zich niet verdiepen in hoe zij diabetes kunnen voorkomen, zal het percentage diabetes blijven stijgen. Volgens het Diabetes Fonds zal het percentage van diabetespatiënten flink stijgen in de aankomende 10 jaar. Tot wel 1,2 miljoen mensen. Dit heeft grote gevolgen voor zowel de huidige generatie als het nageslacht. Terwijl diabetes type 2 te voorkomen is!
Medicijnen innemen en insuline spuiten is niet de oplossing. Onderzoekers geven aan dat een gezonde leefstijl de oplossing is! Ook voor mensen met overgewicht geldt dit. Door gezonde voeding en leefstijl ga je gewicht verliezen en je gezondheid verbetert hierdoor aanzienlijk. Dit voorkomt de kans op diabetes type 2 of kan zelfs diabetes genezen. Cure4Life wil graag mensen naar een gezonde leefstijl begeleiden zodat je op een gezond gewicht komt en blijft. Dit beperkt je gezondheidsrisico’s ten volle.
“Wat heb ik allemaal al gedaan? Ik heb minder brood gegeten. Ook een tijdje minder pasta. Ik heb tot een paar weken terug elke vrijdag een fruitdag ingelast. En laatst een detox kuur gehouden. Ik heb hardgelopen in het bos. Aan de gewichten gehangen in de sportschool. Ik heb zelfs pillen, shakes en poeders genomen. Kijk, ik heb alles geprobeerd. Maar hoe komt het dat ik toch niet afval?”
