Blogs over afvallen, overgewicht en gezondheid

Wat gebeurt in je lichaam tijdens stressvolle situaties?

Wat doet stress met je lichaam?

Heb je stress? Dan sta je als het ware onder spanning en ervaar je een mate van druk. Dit zorgt ...
Lees verder...

Stress; wat is het en hoe herken ik het?

We kennen het gevoel allemaal. Je moet solliciteren voor een nieuwe baan of je moet een belangrijke presentatie geven op ...
Lees verder...

“Ik zie het gewoon als investering in mijzelf…”

Herken jij het gevoel dat je beseft dat je zelf de verantwoordelijkheid moet dragen voor je eigen gezondheid, daar waar ...
Lees verder...

Het belang van bewegen: een interview met Christopher Stalenburg

Onder de hashtag #leefjezelfgezond is het bij Cure4life de maand van bewegen. We hebben eerder al beschreven waarom beweging zo ...
Lees verder...

Bewegen: hoe vaak en met welke intensiteit?

In onze vorige blog hebben we besproken waarom beweging een belangrijk onderdeel is van een gezonde leefstijl. Nu de vele ...
Lees verder...

In beweging!

De maand april staat volledig in het kader van bewegen! In maart hebben we het voornamelijk gehad over voeding en ...
Lees verder...

Voeden, niet vullen…

De afgelopen weken hebben we je al in verschillende artikelen laten zien dat voeding veel meer is dan energie om ...
Lees verder...

De misleiding van calorieën tellen

* Deze gastblog is geschreven door William Cortvriendt, voormalig medisch adviseur van Cure4Life. We worden dagelijks geconfronteerd met het begrip ...
Lees verder...

Hap, slik… en dan?

Wat gebeurt er nu eigenlijk met je maaltijd zodra je het achter je kiezen hebt? Eigenlijk gebeurt er al een ...
Lees verder...

Wereld Obesitas Dag

Vandaag is het Wereld Obesitas Dag, een dag waarop we extra aandacht vragen voor de gezondheidsproblemen die gepaard gaan met ...
Lees verder...